Как избавиться от игровой зависимости в автоматы - мои советы

Для того чтобы понять, как избавиться от игровой зависимости в автоматы, нужно сначала осознать суть проблемы. Ведь с одной стороны прогресс это очень хорошо, он приносит нам новые технологии и облегчает человеческую жизнь, но вместе с этим он ещё и расширяет мир виртуальных развлечений. Именно от них нам порой весьма сложно отказаться раз и вообще навсегда. Да и нужно ли себя так категорически ограничивать? Давайте попробуем разобраться и первым делом выясним, сколько по времени и во что вы играете.

Избавиться от игровой зависимости в автоматы можно и даже нужно

Начнём анализ с составления списка. Состоять он будет из двух колонок. В первую записываем название игры, в которую вы сегодня планируете играть, а во вторую – время, проведённое за ней. А теперь я настоятельно советую честно разобраться в своём характере. Если он у вас нормален и не подвержен зависимостям или сторонним манипуляциям, то пара часов игры в день вам уж точно не повредит. Главное чтобы вы в любой момент могли прекратить и выключить компьютер. Развитие игровой зависимости вы сможете заметить, если эти 2 часа в день начнут превращаться в 3 и постепенно нарастать.

Совсем по-другому смотрится ситуация, если вы знаете, как избавиться от тяжёлой игровой зависимости в автоматы, но не хотите этого на психологическом уровне. Слабохарактерным людям лучше вообще не играть, уж поверьте моему экспертному мнению. Увлечение азартными развлечениями, да ещё и на деньги, приведёт к частым проигрышам и неприятным последствиям. Что же делать? Сокращайте игровое время постепенно, от 2-х часов в день, до 2-х часов в неделю, постепенно сводя его к нулю.

Простые методы или как навсегда избавиться от игровой зависимости в автоматы

Сначала я хочу научить вас, как избавиться от игровой зависимости в автоматы при помощи самого обычного чувства юмора. Во время игры вы не должны быть напряжены, вы должны воспринимать процесс как нечто, не имеющее особого смысла и приносящее временное развлечение. Спортивные состязания ведь тоже можно назвать игрой, правда к категории вредных забав они отношения абсолютно не имеет. Помните, отменное чувство юмора у вас должно быть в наличии, а если его нет, срочно займитесь его развитием.

Вторым надёжным способом избавления от игровой зависимости может стать поиск альтернативного развлечения или освоение нового хобби. Займите себя чем-то полезным! Лично мне нравится вариант похода в спортивный зал или бассейн, а вот среди моих друзей, раньше проводивших за игровыми автоматами сутки напролёт в почёте многочасовые прогулки на велосипеде. Кстати, регулярные занятия спортом позволят вам улучшить эстетически внешний вид, стать бодрее и здоровее.

Ответ на вопрос, как избавляться от игровой зависимости в автоматы можно найти и в реальных играх. Соберите команду друзей и отправляйтесь на футбольное поле, сыграйте в теннис, а ещё массу эмоций приносит пейнтбол. Но, это всё оптимально если есть свободное время, а если вы днями на работе и волей неволей приходится сидеть за компьютером, то попробуйте просто изменить способ заработка, та же самая работа копирайтера весьма увлекательна и прибыльна.

Платите за свою несдержанность

Если описанные выше методы не работают, то просто штрафуйте себя за несдержанность. Сели за игру – заплатите другу или родителям 1 доллар. Со временем желание тратить деньги полностью исчезнет.

А ещё особенно следите за настроением. Многие азартные люди оправдывают свою зависимость тем, что игры веселят их и разбавляют жизнь, но стоит ли виртуальный мир потраченного времени?

Владимир Калинин

«Всем привет! Меня зовут Владимир Калинин. Я профессионально играю в азартные игры уже 8 с небольшим лет (с 2009 года). На этом сайте я делюсь своим опытом и секретами игры в рулетку, кости, игровые автоматы и другие игры, которые можно найти в любом онлайн-казино на сегодняшний день. Буду рад общению и вашим конструктивным комментариям!»

Подпишитесь на обновления

Добавляйтесь в социалках

Добавляйтесь в социалках!